دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
آخر تحديث: السبت 25/11/2017 م , الساعة 12:33 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .

كيف تحصلين على خدود ممتلئة ونضرة؟

كيف تحصلين على خدود ممتلئة ونضرة؟

الحصول على وجه جميل وبشرة ممتلئة ونضرة، أمر تسعى إليه جميع النساء، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع الآتي:

  • يؤدي تدليك الوجه بلطف وبشكل دائري باستخدام أحد الزيوت الطبيعية، مثل زيت السمسم، أو زيت الزيتون إلى تنشيط الدورة الدموية فيه، ما سينعكس على نضارة الوجه وامتلائه مع المداومة على تدليكه.
  • اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه، والخضراوات الطازجة المليئة بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، وكذلك تناول السمسم أو دهن البشرة بزيته.
  • تحافظ التمارين الرياضية على الجسم عامة، أما تلك التي تخصّ الوجه فإنها تزيد امتلاءه.
  • يعدّ تناول ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً من أبسط الطرق للحصول على خدين ممتلئين ونضرين.
  • يعتبر نفخ البالون لمدة دقيقة من أفضل الطرق للحصول على خدين ممتلئين، حيث تكرر العملية من 5-6 مرات في اليوم.
  • تعدّ عملية حقن الوجه بالدهون المستخرجة من جسم الشخص نفسه، من العمليات الآمنة تماماً، حيث تجرى من قبل الطبيب المختص وتحت تخدير موضعي.
جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .