دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
آخر تحديث: الجمعة 7/9/2018 م , الساعة 12:54 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .

سؤال طبي مهم.. والفحص يجيب عنه

هل تعلم كم يبلغ عمر قلبك ؟

مليونا بريطاني خضعوا للاختبار 78 % عمر القلب لديهم أكبر من أعمارهم
خطر الموت المبكر يهدد من يزيد عمر قلبه على عمره الحقيقي
أنماط الحياة غير الصحية تعرض 4 من كل 5 لخطر الموت المبكر
هل تعلم كم يبلغ عمر قلبك ؟
  • ضرورة التوقف عن التدخين وتناول أطعمة صحية وممارسة الرياضة
  • الاختبار جرس إنذار لإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة
  • 34 % عمر القلب لديهم أكبر من أعمارهم بـ 5 سنوات و14 % أكبر بـ 10 سنوات

لندن - بي بي سي:

هل طرح عليك هذا السؤال يوماً: كم هو عمر قلبك ؟.

هذا ما تعرض له البريطاني ديفيد جرين، وقد كان السؤال مفاجئاً له حيث سمعه لأول مرة عندما أجرى فحصاً طبياً على القلب. ويقول جرين: أسوأ لحظة حينما أخبرت بأن عمر قلبي أكبر من عمري بعشر سنوات، وأن عمري المتوقع أصبح أقصر. وأضاف: استغرق ذلك بعض الوقت لاستيعابه بالطبع، لكني حولت الأمر إلى حالة إيجابية، من أجل فعل شيء بعكس هذا السيناريو.

ولم يسمع جرين من قبل بمسألة عمر القلب، لكنه كان يخمن أن عمر قلبه قد يزيد على عمره بقليل.

ويقول: عمري الآن 59 عاماً، ولذلك اعتقدت أن عمر قلبي ربما يكون 62 أو 63، لكن فارق 10 سنوات كان صدمة حقيقية بالنسبة لي.

وأَضاف: قالوا لي إنك بحاجة لفعل شيء، وإلا لن تعيش كثيراً بعد سن التقاعد، اعتقد أن ذلك أهم شيء بالنسبة لي، لقد تقاعدت للتو، وأرغب في أن أعيش أطول قليلاً.

وكان جرين "59 عاماً" قد استجاب لدعوة هيئة الصحة العامة في إنجلترا للأشخاص، الذين تزيد أعمارهم على 30 عاماً، لإجراء اختبار عبر الإنترنت لاكتشاف عمر القلب لديهم، الأمر الذي يوضح ما إذا كانوا يواجهون خطراً متزايداً، للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية.

وتتوقع الهيئة أن 80 في المئة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، التي تصيب الأشخاص تحت عمر 75 عاماً، يمكن الوقاية منها إذا ما جرى تحسين صحة القلب.

وتعرض أنماط الحياة غير الصحية 4 من بين كل 5 أشخاص بالغين لخطر الموت المبكر، حسب تقديرات الهيئة.

وتنصح الهيئة الأشخاص بالتوقف عن التدخين، وتناول أطعمة صحية، وممارسة قدر كاف من التمرينات الرياضية.

ولا يعد ذلك الاختبار تشخيصياً، إذ إنه لا يخبرك ما إذا كنت ستصاب بنوبة قلبية، لكنه قد يكون جرس إنذار، لكي تقوم بتغييرات صحية في حياتك.

وخضع جرين للاختبار، بعد معاناته في إجراء البروفات لدوره في مسرحية مع فرقته المسرحية، في مدينة بليموث جنوب غرب إنجلترا.

السمنة والنظام الغذائي غير الصحي، وعدم ممارسة التمرينات الرياضية، وارتفاع ضغط الدم عوامل مخاطر مهمة بالنسبة للقلب، يمكن تغييرها.

وخضع نحو مليوني شخص لاختبار عمر القلب، و78 في المئة من المشاركون كان عمر القلب لديهم أكبر من أعمارهم، ما يعرضهم لخطر الموت المبكر، ومن بين هؤلاء 34 في المئة كان عمر القلب لديهم أكبر من أعمارهم بأكثر من خمس سنوات، و14 في المئة منهم كان عمر القلب لديهم أكبر بعشر سنوات.

ويموت أكثر من 84 ألف شخص، بسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية كل عام، في إنجلترا.

ويقول الدكتور مات كيرني، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، إن الاختبار لديه القدرة على مساعدة ملايين الأشخاص.

والاختبار مدعوم من مؤسسة القلب البريطانية، وجمعية الوقاية من السكتات الدماغية.

ويوجه الاختبار 16 سؤالاً بسيطاً، عن الجسم ونمط الحياة، ويعطي تقديراً لعمر القلب، وتوقعاً بشأن مخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، عند عمر معين.

كما يقدم نصائح بتغييرات في نمط الحياة، يجب إجراؤها لمساعدة الناس على تجديد شباب قلوبهم.

بعد التوقف عن التدخين بعام، فإن مخاطر إصابة الشخص بمرض القلب تنخفض إلى النصف، مقارنة بشخص مدخن.

إجراء التمرينات الموصى بها أسبوعياً قد يخفض مخاطر الإصابة، بمرض القلب والسكتة الدماغية.

زيادة كمية الفاكهة والخضراوات، من ثلاث حصص يومياً إلى أكثر من خمس حصص، يمكن أن يخفض مخاطر مرض القلب والسكتة الدماغية.

والتحق ديفيد جرين بصالة للألعاب الرياضية، ويتناول الآن أطعمة صحية.

وحتى الآن فقد ديفيد 28 رطلاً من وزنه، وانخفض مؤشر كتلة الجسم لديه بمقدار 6 نقاط.

ويقول: أود أن أستمتع بتقاعد طويل وصحي وسعيد. لقد عملت باستمرار طيلة 40 عاماً، وأرغب الآن في الاستمتاع بالأشياء.

  • إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذر:
  • النيتروجين السائل في الأطعمة والمشروبات خطر على الصحة
  • صعوبة في التنفس عند استنشاق بخار الطعام أو الشراب المضاف إليه النيتروجين
  • مادة غير سامة لكنها قد تسبب ضرراً للجلد والأعضاء الداخلية

واشنطن - بي بي سي ووكالات:

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، المستهلكين من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النيتروجين السائل، المستخدم في الحلويات والآيس كريم والحبوب والحلوى، ويعد الأطفال المستهلك الرئيس لها.

وقالت الإدارة في بيان على موقعها الإلكتروني إن النيتروجين السائل يسبب إصابات خطيرة عند أكله أو شربه أو استنشاقه عند إضافته إلى المنتجات الغذائية قبل استخدامها مباشرة.

وغالباً ما يتم تسويق هذه المنتجات تحت مسمى حلوى "دراجونز بريث"، و"هافنز بريث" و "انترو باف" وأسماء أخرى مشابهة، لأن بعض المستهلكين خاصة من الأطفال يميلون إلى استنشاق بخار النيتروجين السائل وإخراجه من أفواههم على شكل سحابة دخانية صغيرة.

ورغم أن النيتروجين السائل غير سام، فإنه قد يسبب ضرراً خطيراً للجلد والأعضاء الداخلية إذا ما تم التعامل معه بطريقة خاطئة أو تم ابتلاعه بطريق الخطأ بسبب درجة الحرارة المنخفضة التي يجب حفظه فيها.

واستنشاق البخار الناتج عن الطعام أو الشراب المضاف إليه النيتروجين السائل قبل الاستهلاك مباشرة قد يسبب أيضاً صعوبة في التنفس، خاصة للمصابين بالربو. وفي الشهر الماضي ، نشرت إحدى الأمهات تحذيراً على فيسبوك بعد معاناة ابنها، الذي قالت إنه يعاني من ربو خفيف، من أزمة في التنفس وطلبت له الطبيب بعد تناوله حلوى "دراجونز بريث" في مركز تسوق. ويتم إعداد الوجبة مع النيتروجين السائل حتى يتمكن الطفل من إخراج دخان من فمه ويبدو مثل تنين ينفث ناراً.

وينصح التحذير الأخير المستهلكين بتجنب الأكل أو الشرب أو التعامل مع الأطعمة التي يتم إعدادها باستخدام النيتروجين السائل في المطاعم أو أماكن البيع وقبل الاستهلاك مباشرة.

وتُباع الأطعمة والمشروبات المضاف إليها النيتروجين السائل قبل الاستهلاك في مراكز التسوق، وقاعات الطعام، والأكشاك، ومتاجر بيع الأطعمة والمنتجات الغذائية، وغالبية هذه الأطعمة ينبعث منها بخار ضبابي كما ينبعث أيضاً من المشروبات المعدة باستخدام النيتروجين السائل.

وتم إبلاغ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بوجود إصابات خطيرة هدد بعضها حياة المصاب، مثل تلف الجلد والأعضاء الداخلية وصعوبة في التنفس بعد استنشاق بخار النيتروجين السائل عند إضافته مباشرة قبل الاستهلاك، ويستمر الخطر حتى بعد أن يتبخر النيتروجين بالكامل بسبب درجة حرارة الطعام المنخفضة للغاية.

وحثت الإدارة المستهلكين الذين عانوا من إصابة بسبب تناول منتجات تم إعدادها مع النيتروجين السائل في مكان البيع قبل الاستهلاك مباشرة، استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .