المحليات
لتشجيع الأطفال على نمط الحياة الصحي

القطرية للسرطان تدشن مسابقة « فديتكم»

الدوحة الراية:

أطلقت الجمعية القطرية للسرطان مسابقة «فديتكم» التي تهدف لشجيع الأطفال على تبني نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي، بالإضافة لدعم الأطفال المتعايشين مع المرض، وذلك في إطار سبتمبر شهر التوعية بسرطانات الأطفال.
تشمل المسابقة مجالين وهما الرسم عن طريق رسم لوحة بحجم A4 وترسل باستخدام المسح الضوئي scan، أو فيديو توعوي لا تتعدى مدته 30 ثانية، ويجب أن يتناول العمل المشارك فكرة حول التوعية بالسرطان أو نمط الحياة الصحي أو دعم الأطفال المتعايشين مع المرض، والأعمار المشاركة بين (6-15) سنة بنين وبنات، ويستمر استقبال المشاركات حتى 27 سبتمبر الجاري.
وعن آلية المشاركة قالت الأستاذة نور مكية مثقف صحي بالجمعية القطرية للسرطان: يتم إرسال العمل المشارك عبر تطبيق الجمعية القطرية للسرطان، وسيتم الإعلان عن الأعمال المشاركة على مواقع التواصل الاجتماعي للجمعية، وسيتم السحب على جوائز قيمة نهاية الشهر الجاري، ولمزيد من الاستفسارات يرجى التواصل على الرقم التالي 33423752

ونصحت مكية بضرورة الكشف المبكر عن المرض من خلال حرص الأهل على متابعة الفحوصات الطبية الدورية لأطفالهم، والانتباه لأي علامات مبكرة وإخبار الطبيب بها، كما يساعد الفحص الطبي الدوري على اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة وخاصة للفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض، لافتة أنه يمكن تقليل خطر إصابة الطفل بالسرطان من خلال مجموعة من التدابير أهمها تقليل التعرض للإشعاع أثناء الحمل، ولرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل، والتأكد من أن الطفل يأخذ جميع اللقاحات المقررة، ومساعدتهم على تبني أسلوب حياة صحي يتضمن عادات الأكل الصحية والكثير من التمارين الرياضية للحفاظ على وزن صحي واستبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بالفواكه والخضراوات والمكسرات، إلى جانب تشجيعهم على ممارسة الألعاب الحركية بدلًا من الألعاب الإلكترونية.
وتابعت: أيضًا من الأمور المهمة التي يجب الحرص عليها لتجنب سرطانات الأطفال هي المحافظة على أجواء سعيدة يملؤها الضحك والمتعة في البيت والتي من شأنها تحسين أنظمة المناعة لدى الطفل، واستخدام وسائل الوقاية عند تعرضهم للشمس (القبعة، واقي الشمس، النظارات الشمسية، الثياب ذات الأكمام الطويلة)، المحافظة على نمط النوم الصحي للأطفال، وعلى الأم التوقف عن التدخين خلال فترة الحمل، وبعد الولادة حماية لطفلك من التدخين السلبي.

العلامات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
X