الدوحة  الراية:

توفر الرعاية الصحية الأولية العديد من المرافق الصحية، التي تعنى بصحة المرأة في سن الأربعين أو ما يعرف بمنتصف العمر وتلبي احتياجاتها بداية من نظام الحياة الصحي.

وقالت الدكتورة رند سلوان عبود طبيبة الأسرة في مركز عمر بن الخطاب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية: يقوم طبيب الأسرة بتقييم الوضع الصحي لكل امرأة من جميع النواحي بدءًا بالتغذية الصحية وشرب كمية كافية من الماء والغذاء الصحي المتوازن، وفحص ضغط الدم في كل زيارة للمركز الصحي لأي سبب كان، حيث إنه من المعروف أن مرض ارتفاع ضغط الدم مرض صامت نحتاج للبحث عنه. كذلك القيام بقياس كتلة الجسم وعن طريقها نعرف هل يوجد سمنة أو زيادة وزن مع القيام ببعض الفحوصات الدورية مثل فحص السكري والدهون، وقوة الدم وفيتامين (D وB) ووظائف الكلية والكبد والغدة الدرقية، وعمل فحوصات هرمونية إذا استعدت الحالة.

بالإضافة إلى التأكد من صحة المرأة النفسية وهل تعاني من الكآبة أو القلق أو مشاكل في الذاكرة، وتوعية النساء عن الطمث المبكر وكيفية التعامل مع الهبات الساخنة وتغير المزاج.

ونوهت إلى أن الأربعين هو سن النضج والعطاء على اعتبار أنها مرحلة منتصف العمر وقالت: هناك العديد من التغييرات تحدث لدى المرأة بعد سن الأربعين، جسدية وهرمونية ونفسية حيث إن الكثير من النساء أكملن مرحلة الحمل والرضاعة والبعض بدأ يشعر بالتغييرات الجسدية والهرمونية.

وقالت: من الممكن أن تحافظ المرأة على أناقتها ورشاقتها وصحتها بدءًا من عمر العشرين امتدادًا للثلاثين والأربعين وما بعده، وأن تكون حساسة لاحتياجات جسمها وبناء خطة استراتيجية للمحافظة على صحتها وعافيتها وترميم آثار السنين بالاعتماد على نفسها أولًا وطلب المساعدة من طبيب الأسرة، وأشارت إلى أن طبيب الأسرة يحدد الخطة العلاجية وهل تحتاج المرأة إلى علاج أو زيارة أخصائي التغذية أو التحويل للنوادي الرياضية الموجودة في العديد من المراكز الصحية للقيام بالرياضة والسباحة في مراكز المعافاة، أيضًا من الخدمات التي توفرها الرعاية الصحية الأولية البحث عن الأمراض السرطانية لكل فئة عمرية، وعمل أشعة الثدي الماموغرام من عمر 45-69 سنة عن طريق زيارة طبيب الأسرة أو الاتصال على الرقم 8001112، إضافة لفحص سرطان القولون من عمر 50 -74 عن طريق الاتصال على نفس الرقم، أما فحص سرطان عنق الرحم للأعمار من 25-64 سنة عن طريق مسحة عنق الرحم في عيادة المرأة السليمة بجميع المراكز الصحية، ومن المهم إجراء أشعة (الدكسا سكان السينية DEXA) المتوفرة في مستشفى حمد العام للبحث عن مرض هشاشة العظام لجميع النساء من عمر 65 وأكثر، وفي بعض الفئات أقل من عمر 65 يتم تقييم الحالة وعمل فحص الهشاشة مبكرًا.