الدوحة – جواهر علي :

رغم التحديات التي قد تصاحب العمل من المنزل، فإنه أصبح يمثل أكثر من مجرد اختيار أسلوب حياة لدى كثير من الناس، وهو ما زاد من أهمية المكتب المنزلي المصمم جيدًا، للمساعدة في التوفيق بين العمل والحياة العائلية والاجتماعية، وهذه أهم 5 نصائح من الخبراء، لإنشاء مكتب منزلي يحقق توفير الراحة، وإنجاز المزيد من المهام، وأول هذه النصائح إنشاء المكتب المنزلي في المكان المُناسب بحيث يكون هادئًا، تقل فيه احتمالية مقاطعتك، وهنا يجب مراعاة 3 عوامل هي أسلوب وطبيعة عملك ومقدار الوقت الذي تقضيه على الهاتف، وظروف الأشخاص الذين تعيش معهم.

ويُنصح أيضًا بوضع المكتب بالقرب من النافذة للاستفادة بأكبر قدر ممكن من ضوء النهار، كذلك لا بُد من رسم تصوُّر مبدئي لشكل المكتب وتحديد بعض الخيارات لما يناسبك، وما لا يناسبك، ويجب وضع المكتب في منتصف المساحة، لاستغلال فترة النهار للحصول على أكبر قدر من الضوء الطبيعي، الذي يُعد أفضل للرسم من الضوء الاصطناعي.

وإذا كنت تعمل جالسًا أمام الكمبيوتر، فالأفضل أن يكون المكتب مستندًا إلى الحائط، لتوفير نقاط الطاقة ومسارات الكابلات، مع مراعاة أفضلية الإطلال على منظر خارجي من نافذة أو شُرفة، للحصول على بعض الراحة من التحديق في الشاشة لساعات، كما يُوصي الخبراءُ بإضافة بعض النباتات الخضراء، لزيادة الراحة وتقليل التوتر، فالقليل من النباتات قد يزيد الإنتاجية بنسبة تصل إلى 15%، وَفقًا لإحدى الدراسات.

كما يوصي الخبراءُ أيضًا بتجنب الألوان الداكنة والباهتة، كي لا تُشعر بالخمول.

بالإضافة إلى توفير كرسي مريح ومكتب قابل لضبط الارتفاع، أيضًا، لتقليل الضرر الذي يُسببه الجلوس لساعات طويلة لجسمك، يجب أن يكون ظهرك ورقبتك مستقيميْن وذراعاك موازييْن للأرض، مع تجنب التراخي أو إبقاء ذراعيك في أوضاع غريبة.

ولجعل مساحة عملك انسيابية وخالية من الفوضى، ينصح موقع “لايف هاكر” بتجميع الأسلاك في الجزء الخلفي من جهاز الكمبيوتر، ووضعها في مسارات مغطاة تتوافق مع لون طلاء الحائط، كما يُنصح الخبراءُ بالحصول على إنترنت عالي السرعة، ووضع جهاز التقاط البث في وسط المنزل، وجعله عاليًا عن الأرض.