الشاشات الذكية تهدد صحة الأطفال
السمنة وتأخر النمو العقلي وضعف التركيز أبرز التداعيات

الدوحة-عبد المجيد حمدي:
حذَّرتْ دراساتٌ طبيةٌ حديثةٌ من المخاطر الصحيَّة الجسيمة الناتجة عن الإفراط في استخدام الأطفال الهواتفَ الذكيةَ وشاشات التلفزيون، مشيرةً إلى أن هذه العادة تؤدي إلى مشكلات متنوعة تشملُ السمنةَ، التأخرَ في النموّ العقلي، وتراجع التحصيل الدراسي.
وأشارَ أطباءُ وخبراءُ تحدثوا لـ الراية إلى أن قضاء الأطفال ساعات طويلة أمام الشاشات، سواء أثناء تناول الطعام أو الترفيه، يتسبّب في أضرار نفسية وجسدية واجتماعية، لافتين إلى أنَّ إدمان الأجهزة الإلكترونية أصبح يشكل تهديدًا على الصحّة العامة للأطفال في عصر التكنولوجيا.
وأكَّدوا أنَّ المسؤولية تقعُ على الأسرة والمُجتمع للحدّ من هذه الظاهرة من خلال توعية الأطفال بمخاطر الاستخدام المُفرط للشاشات، وتنظيم أوقات استخدامِهم الأجهزةَ الذكية، مع تعزيز الأنشطة البديلة التي تساهمُ في تطورهم الصحي والاجتماعي، وتوفير بدائل صحيّة تعزز التطور البدني والنفسي والاجتماعي للأطفال. وشدَّدوا على ضرورة اتّخاذ إجراءات وقائية عاجلة لضمان صحّة الأجيال القادمة.
د. محمد الكواري:
تناول الطعام أمام الشاشات يزيد من السمنة
حذَّر الدكتورُ محمد جهام الكواري، استشاري جراحة السمنة، من خطورة السماح للأطفال باستخدام الشاشات أثناء تناول الطعام، مُشيرًا إلى أنَّ هذه العادة تمنع الشعورَ بالشبع بشكل طبيعي، ما يؤدِّي إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
وأكَّدَ الكواري أنَّ الاعتماد المتزايد على تطبيقات طلب الوجبات السريعة من قبل الأطفال يفاقم المشكلة، حيث يرتبط تناول هذه الأطعمة ذات السعرات العالية بقلة النشاط البدني، ما يعززُ السمنة. وشدَّد على أهمية دور الأهل في توعية الأطفال ومراقبة عاداتهم الغذائية لمنع هذه الظاهرة الخطيرة.
د. عبدالناصر اليافعي:
إدمان الشاشات يهدد النمو النفسي والاجتماعي
قالَ الدكتورُ عبد الناصر اليافعي، أستاذُ الخدمة الاجتماعية بجامعة قطر: إنَّ الأطفال دون عمر ستة أشهر، يجبُ ألا يتعرّضوا للشاشات على الإطلاق؛ لأن ذلك يؤثر مباشرة ًعلى الجهاز العصبي. وأوضح أنَّ الضرر يتفاقم مع تقدم الطفل في العُمر إذا زاد استخدامه الشاشات، ما قد يؤدّي إلى العزلة الاجتماعية والإدمان. وأشار إلى أنَّ الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام الأجهزة يُعانون من تشتّت الانتباه وضعف التركيز، ما يؤثر على تحصيلهم الدراسي وتفاعلِهم مع أفراد الأُسرة. وقدّم اليافعي حلولًا تتضمن تحديد أوقات استخدام الأجهزة، وتشجيع الأنشطة البديلة، مثل: القراءة والرياضة، بالإضافة إلى تعزيز الترابط الأُسري.
د. محمد ملص:
أضرار خطيرة على صحة العيون
أكَّدَ الدكتورُ محمد أنس ملص، استشاري أمراض العيون، أنَّ الاستخدام المُفرط للهواتف الذكية يؤثر سلبًا على صحة العيون لدى الأطفال، حيث يؤدي إلى إجهاد العين، وجفافها، وزيادة خطر الإصابة بقصر النظر. وأوضحَ أنَّ الأطفال الذين يستخدمون الهواتف لفترات طويلة في أماكن مظلمة يُعانون من اضطرابات في النوم وضعف الأداء الأكاديميّ. ونصحَ بتقليل مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال إلى ساعة أو ساعتَين يوميًا كحد أقصى، مع تشجيع الأنشطة الخارجية التي تساهم في حماية العين وتطوّرها.