الدوحة الراية:
كشفت تقارير طبية حديثة أنَّ بعض الأطعمة والمشروبات قد تؤثر بشكل مباشر على فاعلية الأدوية وتقلل من كفاءتها العلاجية، ما يستدعي الانتباه إلى توقيت وطريقة تناولها. وأوضحت تلك التقارير أن الماء يظل الخيار الأفضل لتناول الأقراص، إذ يُمكن للشاي والقهوة الغنيين بالتانينات الارتباط ببعض المُركبات الدوائية، خصوصًا تلك التي تحتوي على الحديد، ما يحد من امتصاصها. وتنصح التقارير بتأجيل تناول الدواء مدة ساعة إلى ساعتين بعد شربهما. كما تحذر من الجمع بين المضادات الحيوية ومنتجات الألبان، لكونها تعيق الامتصاص وتكوّن مركبات غير قابلة للذوبان، وهو تأثير قد يتكرر مع مكملات المغنيسيوم والحديد. كذلك لا يُنصح بتناول فيتامين سي مع حبوب منع الحمل، بسبب تأثيره على امتصاص هرمون الإستراديول. وتلفت التقارير إلى ضرورة الفصل بين أدوية الحموضة والمضادات الحيوية، لأن ذلك قد يضعف فاعليتها. من جهة أخرى، قد يبطئ عصير «الجريب فروت» عمليات استقلاب الأدوية في الكبد، ما يرفع تركيز بعضها مثل الستاتينات ويزيد احتمالات الآثار الجانبية. كما أنَّ الأغذية الغنية بفيتامين «ك» قد تقلل من فاعلية مُميِّعات الدم. وتوصي أيضًا بتجنب الأجبان المُعتقة واللحوم المُدخنة مع مضادات الاكتئاب، لما قد تسببه من ارتفاع ضغط الدم والصداع، كما أنَّ المشروبات الغازية قد تغيّر حموضة المَعدة وتؤثر في ذوبان الأقراص، ما قد يُسرّع أو يُبطئ امتصاص الدواء ويزيد مخاطر الآثار غير المرغوبة.