الدوحة الراية:
تُعد معضلة رفض الطعام لدى الأطفال من أكثر التحديات إرهاقًا للأبوين، حيث يتحول وقت الوجبات غالبًا إلى مصدر توتر داخل الأسرة. ويؤكد أخصائيو التغذية أنَّ هذه المشكلة تثير مخاوف جدية تتعلق بالنمو البدني والجفاف، خاصة في ظل بيانات عالمية تلفتُ إلى معاناة 150 مليون طفل من التقزم وسوء التغذية. ومع ذلك يؤكد الأخصائيون بأن فقدان الشهية بين عمر سنة و5 سنوات يُعد أمرًا طبيعيًا نسبيًا نتيجة تباطؤ معدلات النمو مقارنة بالسنة الأولى.
وتتعدّدُ أسباب النفور، بدءًا من الضغط النفسي للإجبار على الأكل، وصولًا إلى الملل من تكرار الأصناف أو الإفراط في الوجبات الخفيفة. ولعلاج ذلك، ينصح هؤلاء بخلق بيئة عائلية إيجابية خالية من المُشتتات الإلكترونية، وإشراك الطفل في إعداد الوجبات لتعزيز ثقته بنفسه. كما تُوصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بتقديم كميات صغيرة تتناسب مع عمر الطفل (ملعقة لكل سنة)، مع التحلي بالصبر عند تقديم أصناف جديدة؛ إذ قد يتطلب تقبلها تكرار التجربة 15 مرة.
ويشدِّدُ التربويون على تجنب أساليب الرشوة أو العقاب والمقارنة، لما لها من نتائج عكسية تضعف استجابة الطفل الفطرية للجوع. وبدلًا من ذلك، يُفضل تنويع طرق الطهي وجعل الأطباق جذابة بصريًا. ورغم أن الانتقائية غالبًا ما تكون مؤقتة، إلا أن استشارة الطبيب تصبح ضرورية في حالات فقدان الوزن الملحوظ، أو رفض مجموعات غذائية كاملة، أو ظهور ردود فعل حادة، لضمان استبعاد أي اضطرابات صحية أو حسية كامنة.
