دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
آخر تحديث: الأحد 6/10/2019 م , الساعة 12:16 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا «مانهايم» عن طريقة علاج طبيعيّة تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم، وقال مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة «ضغط الدم»، بيرنهارد كرامر، إن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها، كما أوضح مدير المستشفى أن 150 دقيقة من التمارين الرياضيّة الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب، وأضاف إن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم، والتخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم. ودعا كرامر إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل، واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.

جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .