دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
صاحب السمو يتلقى رسالة خطية من رئيس الفلبين | متاحف قطر تنمي القدرات الإبداعية للطلاب | شؤون الموسيقى يُطلق مسابقة لاكتشاف المواهب | تسليم الجوائز للفائزين في نهائي كأس قطر | شبابي الهوايات ينظم «بازار المصوّرين» | قطر تدين الهجوم على معسكر للجيش في مالي | الجامعة تنظم مؤتمر القانون والإعلام.. اليوم | القضاء يؤيد سجن رئيس وفاق سطيف | لن نجدد إعارة هلال للعربي | ليون يستعيد الصدارة المكسيكية | «أبيض وأسود»..18 لوحة تروي تجربة ياسر الملا | الـ VAR يلقن بيتيس درساً قاسياً | فيروس كورونا يعصف بالرياضة الصينية | الإنسان ركيزة أساسية لرؤية قطر 2030 | جوناثان كودجيا سوبر ستار | مورينيو يغيب عن الغرافة لمدة شهر | سلامة مشاركي وروّاد «مرمي» أولوية قصوى | بونجاح يعزز صدارته للهدافين | 215 مشاركاً في خامس رحلات لكل ربيع زهرة | حملة للتوعية بمخاطر التكنولوجيا على الأطفال | الجزائر وتركيا تتمسكان بحل سياسي للأزمة الليبية | دورات لتحسين مهارات التواصل بجامعة حمد | الأمم المتحدة تأسف لانتهاك حظر التسليح في ليبيا | الجامعة تبحث سبل الاستفادة المجتمعية من البحوث العلمية | التعليم تدشن مقياس «وكسلر» لذكاء الأطفال | مناظرات قطر ينظم بطولة آسيا للمناظرات بكوالالمبور | «حلال قطر».. إحياء للموروث الشعبي والتراث | ختام مهرجان القرين الثقافي في الكويت | سينما تحت النجوم تعرض «ديسبيكابل مي» | دعم نفسي لطلبة الجامعة | علي عبد الستار يستعد لطرح ألبومه الجديد | لوحات فنية من الفلكلور المكسيكي | مقابلات التوظيف تحبط الباحثين عن عمل
آخر تحديث: الأحد 28/7/2019 م , الساعة 3:44 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الصفحة الرئيسية : الصفحة الأخيرة : الأخيرة و بانوراما :

تدريب فتيات برزان على السباحة

تدريب فتيات برزان على السباحة
 

 

الدوحة - الراية :

أقام ملتقى فتيات برزان، التابع لوزارة الثقافة والرياضة، مجموعة من الأنشطة الرياضيّة في السباحة، والتي تمّ تخصيص يومين في الأسبوع لممارستها في مسبح برزان، وذلك خلال الفترة الصباحيّة تحت إشراف مدربات السباحة، بالإضافة إلى فتيات برزان «كفو بنات قطر»، واللائي أشرفن على إدخال المجموعات إلى المسبح حسب الفئات العمرية، بعد تقسيم الفتيات الراغبات في السباحة إلى فئات عمرية في جدول منظم لهن بوقت معين لكل فئة. وشهدت الأنشطة الرياضية تفاعلاً لافتاً من «زهرات برزان»، حيث استمتعت الفتيات بالسباحة، بالإضافة إلى «الجيم» الخاص بالفتيات والذي احتوى على مجموعة من الأجهزة والآلات الرياضيّة وإعطاء الفتيات الأكبر سناً فرصة في ممارسة الرياضة بالأجهزة. كما تضمنت الأنشطة الرياضية على مدى يومين ممارسات الفتيات لتمارين رياضية استعراضية، استهدفت الفئات العمرية الأصغر سناً، وذلك ضمن برنامج (خفة - رشاقة - رياضة) وهو برنامج متكامل، قدمته المدربة القطرية خوله البحر، وضم معلومات صحيّة متنوّعة عن طريقة الإحماء، والحركات الرياضية، وأهمية الأكل الصحي، وإعداد بعض الأطباق الصحية السريعة والهامة لهذه الفئة العمريّة وأهم الأخطاء الشائعة في التغذية.

 

 

شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .
جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .