دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
فهد الكبيسي يطرب جمهور «عيدنا في بيتنا» | متحف الفن الإسلامي يعرض 175 قطعة أثرية | مواهب هجومية واعدة في الفئات السنية | مبارك النعيمي: موسم الهجن الجديد ينطلق مطلع سبتمبر | السيلية يرسم خريطة الطريق للموسم المقبل | بونجاح يواصل برنامجه التأهيلي | مهرة الشقب «برهابس» تفوز بجائزة بريري | عودة منافسات السلة مبكراً تخدم العنابي | ملاعبنا المونديالية محط أنظار العالم | تحسن المعنويات الاقتصادية بمنطقة اليورو | أوبك وروسيا تبحثان تخفيض الإنتاج | استقرار أسعار النفط في الأسواق العالمية | قطر وجهة للمؤسسات المالية المرموقة | تركيا تعيد افتتاح الأنشطة أول يونيو | الخطوط الكويتية تسرّح 1500 موظف أجنبي | الأمم المتحدة: الوباء صعّب حماية المدنيين المحاصرين في الصراعات | شركة سويسرية تخطط لاختبار مزج أكتيمرا مع ريمديسيفير | وفيات كورونا في أمريكا تفوق قتلى حروب كوريا وفيتنام والعراق | الوفاق تتقدم جنوب طرابلس وتدمر آليات لحفتر | ترامب يوقع أمراً خاصاً بشركات التواصل الاجتماعي | الكويت تعتمد خطة العودة التدريجية للحياة الطبيعية | العلاقات القطرية الأذربيجانية وثيقة ومتطورة | السلطة تطالب بدعم دولي ضد مخطط الضم الإسرائيلي | السراج ورئيس وزراء مالطا يوقعان مذكرة تعاون مشترك | الجيش الليبي انتصر على ميليشيات حفتر وحرّر قاعدة الوطية | التنمية تشدد على الإجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا | استمرار تعليق الصلاة في المساجد | نصائح لتحقيق أعلى المعدلات في اختبارات الثانوية | مواسم الخيرات لا تنقطع بانقضاء شهر رمضان | شفاء مواطن عمره 88 عاماً من كورونا | حصار قطر يهدّد أمن واستقرار المنطقة | 15399 متعافياً من كورونا | قطر تسجّل أعلى معدل يومي لحالات التعافي | تحية لجهود الجيش الأبيض في مواجهة كورونا | رئيس الوزراء يهنئ نظيره الإثيوبي | رئيس الوزراء يهنئ نظيره الأذربيجاني | نائب الأمير يهنئ رئيسة إثيوبيا | نائب الأمير يهنئ رئيس أذربيجان | صاحب السمو يهنئ رئيسة إثيوبيا بذكرى اليوم الوطني | صاحب السمو يهنئ رئيس أذربيجان بذكرى يوم الجمهورية | صاحب السمو وبوتين يعززان العلاقات الاستراتيجية
آخر تحديث: السبت 28/12/2019 م , الساعة 12:33 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الصفحة الرئيسية : منوعات : صفحات منوعة :

الزنك يمنع تساقط الشعر والتجاعيد

الزنك يمنع تساقط الشعر والتجاعيد


إذا كنتِ تبحثين عن حلول لتساقط الشعر أو شيخوخة البشرة، فعليك أن تعلمي أن اعتماد الفيتامينات المناسبة في نظامك الغذائي يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. مع تقدّمنا في السن، تحتاج أجسامنا إلى عناصر مغذية متنوّعة للحفاظ على هذا النظام في حالة جيّدة.

وعندما يتعلق الأمر بالفيتامينات المضادة للشيخوخة لبشرتك وشعرك، يجب أن يكون الزنك بالتأكيد موضع اهتمامك، فهو عنصر طبيعي يتطلبه الجسم بسبب وظائفه العديدة، وهو موجود في جميع خلايا الجسم، وضروري لتعزيز المناعة. ويساعد الزنك أجسامنا أيضاً على تكوين البروتين، وهو مضاد طبيعي للالتهابات وعلاج ومنع الإسهال ونزلات البرد.

كما يحتوي الزنك على فوائد عديدة مضادة للشيخوخة، فبإمكانه أن يمنع تلف الخلايا في شبكية العين، ما يساعد على محاربة ضعف أو فقدان البصر المرتبطين بالعمر. كما يعالج الزنك الأمراض الالتهابية المرتبطة بالعمر، فضلاً عن دوره الكبير في محاربة تساقط الشعر والحفاظ على صحة الجلد.

ويساعد الزنك أيضاً على تنظيم إنتاج الزيت على سطح الجلد، مع تقوية وإصلاح الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. ويمكنكِ الحصول على المزيد من الزنك، من خلال تناول الأطعمة الغنيّة به، مثل المحار وبذور اليقطين والعدس ولحم البقر وجوز الهند والسبيرولينا والسبانخ.

شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .
جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .