دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
جرائم إسرائيل بحق الفلسطينيين تُفشل جهود السلام | دعم إداري لأم صلال | الإرث تدعو المدارس للاحتفاء باقتراب منافسات مونديال قطر 2022 | العلوم الصحية تبحث دور مضادات الأكسدة في تطور السرطان | جامعة قطر تحتضن العرض الياباني «‏دينجيرو» ‏ | الأولمبية الدولية تتحدى فيروس كورونا | د. محمد حسن المريخي خطيباً للجمعة بجامع الإمام | لا تعارض بين الإسلام والتنمية والحكم الرشيد وحقوق الإنسان | 50 ألف زائر لمنتزه الخور | 12.5 مليار ريال الفائض التجاري | اتحاد البريد العالمي ينصف قطر ضد دول الحصار | الحميدي منسقاً إعلامياً للخور | أسماك تحمل سر منع شيخوخة الإنسان | قطر 2022 ستقدم للعالم تجربة فريدة | التعليم تزوّد المدارس بإجراءات احترازية ضد فيروس كورونا | مبانٍ وشقق فندقية للحجر الصحي | الدوري العراقي بدون جمهور | نتعامل بشفافية مع كورونا ولا توجد إصابات في قطر | ستيفن جيرارد: سأنفذ ركلة الجزاء المقبلة لرينجرز | الصحة توصي بعدم التقبيل بالأنف | عقوبة أوروبية في انتظار فينيسيوس | تأجيل لقاء في الدوري الأوروبي | تحديث عالم كرة القدم وفقاً لرؤية إنفانتينو | الوزاري العربي يُناقش ورقة قطرية حول الكوارث والطوارئ الصحية | رئيس الوزراء يستقبل الأمين العام لمجلس التعاون | صاحب السمو يؤكد حرص قطر على وحدة مجلس التعاون | صاحب السمو يشكر ملك المغرب على دعم المونديال
آخر تحديث: السبت 28/12/2019 م , الساعة 12:33 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الصفحة الرئيسية : منوعات : صفحات منوعة :

الزنك يمنع تساقط الشعر والتجاعيد

الزنك يمنع تساقط الشعر والتجاعيد


إذا كنتِ تبحثين عن حلول لتساقط الشعر أو شيخوخة البشرة، فعليك أن تعلمي أن اعتماد الفيتامينات المناسبة في نظامك الغذائي يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. مع تقدّمنا في السن، تحتاج أجسامنا إلى عناصر مغذية متنوّعة للحفاظ على هذا النظام في حالة جيّدة.

وعندما يتعلق الأمر بالفيتامينات المضادة للشيخوخة لبشرتك وشعرك، يجب أن يكون الزنك بالتأكيد موضع اهتمامك، فهو عنصر طبيعي يتطلبه الجسم بسبب وظائفه العديدة، وهو موجود في جميع خلايا الجسم، وضروري لتعزيز المناعة. ويساعد الزنك أجسامنا أيضاً على تكوين البروتين، وهو مضاد طبيعي للالتهابات وعلاج ومنع الإسهال ونزلات البرد.

كما يحتوي الزنك على فوائد عديدة مضادة للشيخوخة، فبإمكانه أن يمنع تلف الخلايا في شبكية العين، ما يساعد على محاربة ضعف أو فقدان البصر المرتبطين بالعمر. كما يعالج الزنك الأمراض الالتهابية المرتبطة بالعمر، فضلاً عن دوره الكبير في محاربة تساقط الشعر والحفاظ على صحة الجلد.

ويساعد الزنك أيضاً على تنظيم إنتاج الزيت على سطح الجلد، مع تقوية وإصلاح الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين. ويمكنكِ الحصول على المزيد من الزنك، من خلال تناول الأطعمة الغنيّة به، مثل المحار وبذور اليقطين والعدس ولحم البقر وجوز الهند والسبيرولينا والسبانخ.

شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .
جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .