دولة قطر | اتصل بنا | خريطة الموقع | تسجيل الدخول
YouTube Facebook Twitter Rss Instgram
أحدث التطورات
جريدة الرايةجريدة الرايةجريدة الراية
جامعة تركية تطوّر كمامات إلكترونية | تسوير الروض حدّ من ظاهرة التصحّر | تونس تستخدم طائرات درون لتقصّي حرارة المواطنين | 76 % من طلبة الجامعة راضون عن التعلم عن بُعد | قوات الوفاق تحرر ترهونة وبني الوليد وتطرد ميليشيات حفتر | الصين تقود انتعاش أسواق النفط | أوبك تدرس تمديد اتفاق خفض الإنتاج | التشيك تفتح حدودها لاستقبال السائحين | معهد الإدارة ينظم دورات تدريبية عن بُعد | «ساس» تعيد رحلاتها ل 20 وجهة أوروبية | سويسرا ترفع القيود 15 يونيو | إنشاء مكتب الترميز والتتبع للمنتجات القطرية | 40935 حالة شفاء من كورونا | اليابان تعتزم تطعيم مواطنيها ضد الفيروس | فرنسا تعلن تراجع الوباء والسيطرة عليه | 3 علماء يتراجعون عن مقال بشأن مخاطر هيدروكسي في علاج كورونا | عدد المصابين بكورونا عربياً يتجاوز326 ألفاً | الصحة العالمية: لا نهاية للوباء قبل اختفاء الفيروس | السفير البريطاني يثمّن تعهّد قطر بدعم التحالف العالمي للقاحات ب 20 مليون دولار | الكمامات تطفو على شواطئ هونغ كونغ | لاعبو الريان جاهزون لانطلاق التدريبات | نوع جديد من الديناصورات في الأرجنتين | تقلص عضلي لميسي | تراجع معدل المواليد في اليابان | دعوات لوقف صفقة «نيوكاسل-السعودية» | متطوعون يوصلون الأدوية في قيرغيزستان | بيل يرفض مغادرة مدريد | أتطلع للتتويج العالمي في قطر 2022 | FIFA والآسيوي يمهدان الطريق إلى قطر 2022 | الممثلة كايت بلانشيت تتعرض لحادث منشار آلي | استئناف بطولات أمريكا الجنوبية | أشغال تقهر الحصار بالمشاريع العملاقة | اكتمال الأعمال الرئيسية بمشروع حديقة 5/6 | صيف ثريُّ ومتنوع في ملتقى فتيات سميسمة | قطر منفتحة على حل للأزمة الخليجية لا يمس السيادة | دور كبير تلعبه الحرف التقليدية في تعزيز الهوية | الريان استحق لقب دوري الصالات | «الفنون البصرية» يقدّم ورشة في فنون الحفر الطباعي | التشيكي فينغر يدعم الطائرة العرباوية | المتاحف تكشف النقاب عن أعمال للفن العام وعروض فيديو | السد يستعين بالشباب لتعويض غياب الدوليين | حصار قطر الآثم فشل منذ اليوم الأول | مواقفنا لم ولن تتغير | صاحب السمو والرئيس القبرصي يعززان العلاقات
آخر تحديث: الجمعة 3/4/2020 م , الساعة 11:39 مساءً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الصفحة الرئيسية : الراية الرياضية :

للحدّ من الهواجس ونوبات القلق والاكتئاب التي تصيب اللاعبين بالحجر الصحي

الأندية الإسبانية تواجه الفيروس بالطب النفسي

عقد اجتماعات فردية مع اللاعبين عن طريق الفيديو
الأندية الإسبانية تواجه الفيروس بالطب النفسي
إعداد- فريد عبدالباقي:

بات فيروسُ كورونا المستجدّ (كوفيد-19) خطرًا يُداهم جميع لاعبي كرة القدم على مُستوى العالم، ولهذا تلجأ الأندية الإسبانية مثل أتلتيك بيلباو، وليفانتي، وإشبيلية، وبلد الوليد إلى تواجد أطباء نفسيين ليشرحوا كيفية التدريب داخل الحجر الصحي، وكيفية الحفاظ على الروتين، وتنظيم الأنشطة اليومية، ومواصلة التدريب استعدادًا لاستئناف الدوري. وفي مدريد، أدّى الفيروس إلى توقّف مُفاجئ للأنشطة اليومية وتسبب في عزل الملايين من البشر، بمن في ذلك جميعُ لاعبي كرة القدم المُحترفين في إسبانيا، ما يخلق ضغطًا نفسيًا كبيرًا.

وبالنسبة للاعبي الليجا، وبفضل دور أقسام علم النفس بكلّ نادٍ، يتم تقديم أفضل الممارسات للاعبين التي يمكن أن تساعدهم على إدارة هذا الموقف الصعب، باستخدام تقنيات يمكن أن تساعد على نطاق أوسع. عقد نادي ليفانتي اجتماعات فردية مع اللاعبين، خلال هذه الفترة، حيث يتمّ عقد اجتماعات التدريب على الصحة النفسية عن طريق الفيديو، بالإضافة إلى ذلك، يتمّ الحفاظ على الاتصال اليومي مع اللاعبين للاهتمام بموقفهم الشخصي.

أوضح خوان مانويل جاميتو، منسق قسم علم النفس في أكاديمية نادي إشبيلية، هذا الأمر، قائلاً: «أداء الرياضي هو الأساس، قبل التعامل معه كرياضي، هو شخص، لذا فإن التأثيرات التي يُعاني منها مماثلة لتلك التي يعاني منها أيّ مواطن آخر».

وأضاف: يتبع لاعبو كرة القدم جدولًا محددًا يمكن أن يوفر بعض التشتت الجانبي أثناء الحجر الصحي.

وتابع قائلًا: «إن الرياضيين في المستوى الأعلى هم الأشخاص الذين اعتادوا على إيقاع الأنشطة بشكل ملحوظ، فهم لديهم جدول أعمال محدد- أحيانًا قبل أسبوع- حول وقت الاستيقاظ والنوم، إلى خطط الطعام المحددة، وساعات التدريب والمباراة والراحة». بينما قال ديفيد رينكون، الطبيب النفسي في نادي أتلتيك بيلباو: «من الجدّي التركيز على الروتين ومحاولة إيجاد مكان لمواصلة التدريب، والعناية بالطعام، وقبل كل شيء، الاستمرار في التحدّث مع الآخرين حتى لا يكون التغيير ملحوظًا».

تدريب الجسم والعقل

وكشف خوان ميجيل بيرنات من قسم الأداء العالي وعلم النفس في نادي ليفانتي: خلال الجلسات التدريبية اليومية، لا يمارس لاعب كرة القدم تدريبات اللياقة البدنية فقط، بل يخضع لتدريب إدراكي كبير، وعلى الرغم أنهم يتدربون في المنزل الآن، في حال لم يستمر طاقم التدريب في تقديم هذه التمارين، فقد لا ينقطع اللاعب من الناحية العقلية، ويمكن أن يؤثر ذلك على النوم.

أدوات رقمية لتقديم الدعم

خلال فترة الحجر الصحي في المنزل، تكون نوبات القلق والاكتئاب شائعة، لهذا السبب، تركّز الأندية على نقل معلومات واضحة حول المفاتيح النفسية أو الدراسات أو الروتين أو التغذية، يقوم النادي الرياضي على سبيل المثال بإرسال مثل هذه المواد إلى جميع اللاعبين والمدربين في جميع المناطق، وكذلك فتح منصّات رقمية لهم.

وعلق ديفيد رينكون، الطبيب النفسي في نادي أتلتيك بيلباو، قائلًا: «تُقام بعضُ الجلسات مع بعض الفرق عبر المنصات الرقمية للحديث عن كيفية تعاملنا مع هذا الوضع، وما هي الجوانب الإيجابية منه، من المهمّ للجميع التعبير عن مشاعره».

شكراً لقد تم ارسال النموذج بنجاح .
جريدة الراية
جريدة الراية
جريدة الراية
لترك تعليقك على موقع جريدة الراية الرجاء إدخال الحقول التالية :
* الاسم :
البريد الإلكتروني :
عنوان التعليق :
500
* التعليق :
tofriend Visual verification * أدخل الرموز :
 
 
جريدة الراية جريدة الراية  
* أساسي
جريدة الراية
شكراً لك
سيتم نشر التعليق بعد تدقيقه من قبل مسؤول النظام .