أسرتنا
-
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ناتج عن التمارين والحمية القاسية ثالوث الأنثى الرياضية يسبب اضطرابات صحية معقدة الدوحة – الراية : يعدُّ اضطرابُ ثالوث الأنثى الرياضيَّة من الاضطراباتِ الصحيّة المعقدة، وقد صاغتْه للمرة الأولى الكليةُ الأمريكيَّةُ للطبِّ الرياضيِّ عام 1992، وذلك بعد أن لاحظَ عديدٌ من الخبراء…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
الضغوط الاقتصادية وتكنولوجيا المعلومات في المقدمة 5 تحديات تواجه الأسرة في العصر الحديث الدوحة – الراية : تواجهُ الأُسرُ في العصرِ الحديثِ مجموعةً من التّحديات التي تؤثّر على تماسُكِها واستقرارها، ويأتي في مقدمة تلك التّحديات، الضغوطُ الاقتصاديةُ والتي تعتبرُ من أكبرِ التّحديات…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة تحويل التحديات إلى فرص للنمو والتعلم نصائح للتعامل مع ضغوط العمل والحياة الدوحة – الراية: في خضم الحياة المزدحمة بالكثير من المسؤوليات والمهام والضغوط، يسعى الكثيرون إلى اكتشاف طرقٍ لاستعادة راحة البال والهدوء والسكينة. كما يحرصُ هؤلاءِ على القيام بعادات تسهم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
تسهم في تحويل المشاعر شديدة الحساسية إلى مكاسب نصائح لتجنّب التوتر خلال تربية الصغار الدوحة – الراية : يوضّح خبراءُ التربية وعلم النفس السلوكيّ، أنَّ الآباءَ شديدي الحساسية، يكونون أكثر قدرةً على فهم طفلهم والاستجابة بشكل أسرع وأكثر ملاءمةً لاحتياجاته على المدى…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين أبرزها نصائح للتعامل مع الطموحات المهنية للأزواج الدوحة – الراية: يُعتَبَرُ دعم الزوجة عنصرًا أساسيًا في نجاح المشروع المهني للزوج، ومع ذلك فإنه يجب أن يكون مبنيًا على الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين. وبيّنت دراسة نشرتها مجلة…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
منها مصّ الأصبع واللعب التخيلي سلوكيات طبيعية للأطفال تثير قلق الأسرة الدوحة الراية : قد يتساءلُ العديدُ من الآباء والأمهات عما إذا كانت سلوكيات، مثل: مصّ الإصبع أو ضرب الطفل رأسه في الأرض تُعتبر طبيعيَّة وشائعة بين الصغار. فإذا كان طفلكَ يقوم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
بعد قضاء إجازة صيفية طويلة 4 خطوات لاستعادة حماسك للعمل الدوحة – الراية: إن ظاهرة العزوف عن العمل آخذة في الارتفاع في جميع أنحاء العالم، حتى أن أولئك الذين يحبون عملهم بشكل عام يجدون صعوبة أحيانًا في حشد الطاقة والتركيز من أجل…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
الشعور بالأمان والاحترام المتبادل أبرزها 6 سمات للعائلة السليمة الدوحة – الراية: توفر العلاقات الأسرية القوية الراحة والطمأنينة والقوة والسند، ويمكن للفرد الاعتماد عليها في أوقات الشدة، كما أنها توفر إحساسًا بالانتماء والحب غير المشروط الذي لا يمكن أن يجده الإنسان في…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة وضع مخطط لاستغلالها بشكل إيجابي ومثمر 9 أفكار لاستثمار إجازة الأطفال بالصيف الدوحة-الراية: ينتظر الأطفال الإجازة الصيفية بفارغ الصبر، لأنهم يجدون فيها الوقت للمرح والتسلية، وعلى الآباء مشاركة أبنائهم في تخطيط برنامج وفعاليات إجازتهم في شيء مفيد وممتع لاستغلالها بشكل إيجابي…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
سياحة وسفر.. أبرزها احترام عادات وتقاليد وثقافة البلد الذي تزوره 5 نصائح تجعل منك المسافر الأخلاقي الدوحة – الراية: المسافر الأخلاقي هو الشخص الذي يدرك قدراته على إحداث تأثير سلبي أو إيجابي، ثم يستخدم هذا الوعي والمعرفة للسفر بطريقة تجلب مزايا وفوائد…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ترتبط بنتائج سلبية لكل من الأم والجنين طرق التحكم في السمنة عند الحوامل الدوحة-الراية: أصبحت السمنةُ أثناءَ الحملِ مشكلة شائعة، وهذه المشكلة لا تؤثّر على الأم فحسب، وإنّما على الجنين أيضًا، بحسب ما يؤكّد الأطباء الذين ينشغلون في البحث عن الطرق…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
«ترتيل» و«أذكاري» أبرزها تطبيقات رمضانية يحتاجها كل مسلم الدوحة – الراية: أعدَّ المُطوِّرون المُسلمون العديدَ من التطبيقات التي تُلبّي احتياجات كل مُسلم حتى يعيشَ الأجواء الرمضانيّة المرجوة، وفيما يلي أهم التطبيقات التي يحتاجها المُسلمُ في شهر رمضان: – بيليرز تطبيق يُساعد المُسلمين…
اقرأ المزيد
