إعداد: جايزه النومسي
-
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ناتج عن التمارين والحمية القاسية ثالوث الأنثى الرياضية يسبب اضطرابات صحية معقدة الدوحة – الراية : يعدُّ اضطرابُ ثالوث الأنثى الرياضيَّة من الاضطراباتِ الصحيّة المعقدة، وقد صاغتْه للمرة الأولى الكليةُ الأمريكيَّةُ للطبِّ الرياضيِّ عام 1992، وذلك بعد أن لاحظَ عديدٌ من الخبراء…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
الضغوط الاقتصادية وتكنولوجيا المعلومات في المقدمة 5 تحديات تواجه الأسرة في العصر الحديث الدوحة – الراية : تواجهُ الأُسرُ في العصرِ الحديثِ مجموعةً من التّحديات التي تؤثّر على تماسُكِها واستقرارها، ويأتي في مقدمة تلك التّحديات، الضغوطُ الاقتصاديةُ والتي تعتبرُ من أكبرِ التّحديات…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة تحويل التحديات إلى فرص للنمو والتعلم نصائح للتعامل مع ضغوط العمل والحياة الدوحة – الراية: في خضم الحياة المزدحمة بالكثير من المسؤوليات والمهام والضغوط، يسعى الكثيرون إلى اكتشاف طرقٍ لاستعادة راحة البال والهدوء والسكينة. كما يحرصُ هؤلاءِ على القيام بعادات تسهم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
تسهم في تحويل المشاعر شديدة الحساسية إلى مكاسب نصائح لتجنّب التوتر خلال تربية الصغار الدوحة – الراية : يوضّح خبراءُ التربية وعلم النفس السلوكيّ، أنَّ الآباءَ شديدي الحساسية، يكونون أكثر قدرةً على فهم طفلهم والاستجابة بشكل أسرع وأكثر ملاءمةً لاحتياجاته على المدى…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين أبرزها نصائح للتعامل مع الطموحات المهنية للأزواج الدوحة – الراية: يُعتَبَرُ دعم الزوجة عنصرًا أساسيًا في نجاح المشروع المهني للزوج، ومع ذلك فإنه يجب أن يكون مبنيًا على الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين. وبيّنت دراسة نشرتها مجلة…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
منها مصّ الأصبع واللعب التخيلي سلوكيات طبيعية للأطفال تثير قلق الأسرة الدوحة الراية : قد يتساءلُ العديدُ من الآباء والأمهات عما إذا كانت سلوكيات، مثل: مصّ الإصبع أو ضرب الطفل رأسه في الأرض تُعتبر طبيعيَّة وشائعة بين الصغار. فإذا كان طفلكَ يقوم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
بعد قضاء إجازة صيفية طويلة 4 خطوات لاستعادة حماسك للعمل الدوحة – الراية: إن ظاهرة العزوف عن العمل آخذة في الارتفاع في جميع أنحاء العالم، حتى أن أولئك الذين يحبون عملهم بشكل عام يجدون صعوبة أحيانًا في حشد الطاقة والتركيز من أجل…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
الاحترام المتبادل وتنمية حياة الطفل الاجتماعية أبرزها 13 تربية.. أسلوبًا عصريًا لتربية عيالنا الدوحة – الراية : عندما نتحدّث عن مسار حياة الأطفال، نجد أن التربية هي التي تُحدِّد نوعية تلك المسارات والتوجهات، فإما أن تكون تربية صحيحة وسليمة، فتكون مسارات أبنائنا…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
تربية.. المشاركة الإيجابية تقلّل من السلوك السلبي دور الآباء في نجاح أبنائهم الدوحة-الراية: تفيد الأبحاث بأن الآباء الذين يتابعون ويهتمون بالعملية التعليمية لأبنائهم هم الذين يُخرجون للمجتمع أفرادًا ناجحين. ويقول ستيف ستاي، المُستشار الأكاديمي في وايل كورنيل للطب- قطر وأكاديمية قطر والمستشار السابق…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة وضع مخطط لاستغلالها بشكل إيجابي ومثمر 9 أفكار لاستثمار إجازة الأطفال بالصيف الدوحة-الراية: ينتظر الأطفال الإجازة الصيفية بفارغ الصبر، لأنهم يجدون فيها الوقت للمرح والتسلية، وعلى الآباء مشاركة أبنائهم في تخطيط برنامج وفعاليات إجازتهم في شيء مفيد وممتع لاستغلالها بشكل إيجابي…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
صحة.. تسبب النزلات المعوية والتهاب العيون طرق حماية عيالنا من جراثيم الصيف الدوحة-الراية: تظهر بحلول فصل الصيف أمراض عديدة لدى الأطفال، بخاصة الإسهال والنزلات المعوية، الناجمة عن تلوث التغذية، ويوضح اختصاصيو الأطفال، وجود عدد من الفيروسات التي عادة ما يكون لها أعراض…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
سياحة وسفر.. أبرزها احترام عادات وتقاليد وثقافة البلد الذي تزوره 5 نصائح تجعل منك المسافر الأخلاقي الدوحة – الراية: المسافر الأخلاقي هو الشخص الذي يدرك قدراته على إحداث تأثير سلبي أو إيجابي، ثم يستخدم هذا الوعي والمعرفة للسفر بطريقة تجلب مزايا وفوائد…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
تجنب العقاب القاسي.. والبحث عن السبب الحقيقي نصائح للتعامل مع كذب الأطفال الدوحة – الراية : يؤكدُ خبراءُ التربية أن لكذب الأطفال أسبابًا عدة تختلف تبعًا للمرحلة العمريّة، فالطفل دون الرابعة قد يلجأ للكذب لعدم قدرته على وضع حدود فاصلة بين ما…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ترتبط بنتائج سلبية لكل من الأم والجنين طرق التحكم في السمنة عند الحوامل الدوحة-الراية: أصبحت السمنةُ أثناءَ الحملِ مشكلة شائعة، وهذه المشكلة لا تؤثّر على الأم فحسب، وإنّما على الجنين أيضًا، بحسب ما يؤكّد الأطباء الذين ينشغلون في البحث عن الطرق…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
يبدأ في وقت مبكر من الطفولة ويتطور مع مرور الوقت العيادة النفسية.. استراتيجيات احترام الذات لدى عيالنا الدوحة – الراية: يعتبر احترام الذات الصحي من أهم خصائص نمو الطفل السويّ، فتقدير الذات الإيجابي عامل مهم لتحقيق الصحة العقلية والنفسية الجيدة، ويعني احترام…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
تربية.. حتى لا يقع عيالنا في مصيدته إرشادات لمواجهة التنمر الدوحة – الراية: وفقًا للأكاديمية الأمريكية للعلوم والهندسة والطب، يتعرض طفل واحد من بين كل 10 أطفال تقريبًا في جميع أنحاء العالم للتنمر بانتظام، كما يتعرض 30% من الأطفال للتخويف في بعض…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
تربية.. دراسة فرنسية دعت لمنعها حتى يبلغوا 13 سنة مخاطر الجوالات على عيالنا الدوحة – الراية : كشفَ تقريرٌ أعدَّه خبراء فَرنسيون أنه لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام الهواتف الذكيّة حتى يبلغوا 13 عامًا. بل يجب منعهم من الوصول إلى وسائل التواصل…
اقرأ المزيد -
المحليات
صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
خبراء يقدمون نصائح للتخلص منها الطاقة السلبية تدمر الحياة الزوجية الدوحة – الراية: تمر الحياة الزوجية أحيانًا بفترات تطغى فيها الطاقة السلبية على العلاقة، ولا سيما بعد مرور فترة طويلة على الارتباط. ووفقًا لموقع «هيلو ريليش»، تقول المحللة النفسية كيتلين كيلورين إن…
اقرأ المزيد -
المحليات
صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
أبرزها تعليمهم الطرق المناسبة لحسن السلوك 5 أساليب حديثة لتربية أطفالنا الدوحة-الراية : تؤكدُ الدراساتُ وجود 5 أساليب حديثة للتربية الإيجابيّة لأبنائنا، منها ضرورة وضع أهداف طويلة المدى في الاعتبار عند اتخاذ قرارات الانضباط للأطفال، كذلك التركيز على ما يُمكن التحكّم به…
اقرأ المزيد -
المحليات
صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
القدوة الحسنة وتوفير بيئة عائلية تتميز بالأمان والعاطفة أبرزها نصائح لتحسين المستوى التعليمي لأبنائنا الدوحة – الراية: تحدثت العديد من الدراسات عن تأثير توبيخ الآباء لأبنائهم بسبب الحصول على علامات دراسية سيئة على نفسية الطفل، وأن ذلك قد يصل حتى إلى زعزعة…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
تربية.. لتحسين أدائهم الأكاديمي بعد إجازة عيد الفطر سبل تهيئة الطفل للاستيقاظ صباحًا الدوحة – الراية: تنشغلين أنت وأطفالك بجمع الأدوات المدرسية ومقابلة المعلمين الجدد في الأسابيع الأخيرة من إجازة العيد، رغم أهمية هذه الطرق للاستعداد للعودة إلى المدرسة، لكن الأهم هو…
اقرأ المزيد -
المحليات
صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
عدم الامتثال.. مشكلة عادية في معظم الحالات 9 طرق لعلاج السلوك السيئ لطفلك الدوحة – الراية: من السهل أن تشعري بالغضب والإحباط عندما يتحداكِ طفلكِ ويواصل التصرّف بسلوك غير مُهذّب رغم التنبيه بعدم القيام به. لكن من المُهم تذكير نفسك أن التحدي…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة اسبوعية متخصصة تصدرها كل خميس إعداد: جايزه النومسي
دين وحياة.. العاطفة الأبوية وحدها غير كافية 7 سلوكيات ضارة تدمر شخصية الطفل الدوحة – الراية: من المؤكد أن الأطفال ساعة يولدون لا يحملون معهم دليلًا مُفصلًا للآباء حول كيفية التصرّف والتعامل معهم. لذلك، عادة ما يقع أولياء الأمور في الكثير من…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا صفحة أسبوعية متخصصة تصدر كل جمعة..
7 نصائح للأمهات لتهيئة الظروف الملائمة كيف تربين أطفالًا ناجحين في الحياة؟ إعداد: جايزه النومسي توصلت كُبرى الجامعات والمعاهد والمؤسسات العلميّة في العالم، إلى أفضل الطرق لتربية أولاد ناجحين، وقدّمت 7 نصائح للأمهات والآباء لتهيئة الظروف المُلائمة لأطفالهم للنجاح في الحياة. 1-…
اقرأ المزيد
