النوم
-
اخر الاخبار
صدق أو لا تصدق.. هالاند ينام بشريط لاصق على فمه
لندن – أ ف ب : كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الانجليزي، أنه ينام وفمه مغلقًا كجزء من نظام ليلي مكثّف يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي. ويتبع هالاند روتينا غير…
اقرأ المزيد -
اخر الاخبار
نصائح قبل أن تبدأ يومك …لتحظي بصباح هادئ
برلين – د ب ا : عادة ما يسعى المرء لقضاء وقت هادئ خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث أن يوم العمل العادي يكون بالنسبة للكثيرين مثالا على الضغط، في ظل تحضير الإفطار ووجبات الأطفال وإيصالهم لدور الحضانة، ويتعين القيام بذلك كله قبل…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسباب الصداع خلال شهر رمضان
الدوحة- الراية: أكَّدت حصة ناصر محمد النعيمي اختصاصيَّة التغذية في مركز جامعة قطر الصحي التابع لمؤسَّسة الرعاية الصحية الأولية أن هناك عدة أسباب للصداع في شهر رمضان أهمها الجفاف، وذلك يرجع لطول ساعات الصيام مع عدم أخذ كَمية الماء الكافية في ساعات…
اقرأ المزيد -
اخر الاخبار
دراسة بحثية : قلة النوم الناتجة عن التعرض لضوء مصابيح الليد البيضاء تسبب مخاطر صحية متزايدة
لندن – (د ب أ) : أشارت دراسة بحثية حديثة بشأن التلوث الضوئي في الدول الأوروبية، إلى تعرض كل من البشر والحيوانات لمخاطر متزايدة من التداعيات الصحية الضارة بسبب قلة النوم الناتجة عن التعرض للضوء الأزرق المنبعث في الشوارع من الأعداد المتزايدة…
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
نقص النوم يؤثر على دماغ الأطفال
واشنطن- قنا: كَشَفَتْ دراسةٌ حديثةٌ عن تأثيرِ نقصِ النومِ على نموِّ الأطفال خاصةً في المرحلة الابتدائيَّة. وأوضحت الدراسة، أنَّ من ينامون أقل من 9 ساعات يوميًا في هذه المرحلة لديهم اختلافات في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والذكاء والرفاهية مقارنة بمن ينامون…
اقرأ المزيد -
اخر الاخبار
باحثون صينيون يحددون خلايا عصبية رئيسية لتنظيم النوم
بكين – قنا : حدد باحثون صينيون خلايا عصبية محددة تلعب دورا رئيسيا في تنظيم النوم، الأمر الذي يقدم مرجعًا للعلاجات المحتملة لاضطرابات النوم، وفقًا للأكاديمية الصينية للعلوم (كاس). ويتضمن تنظيم النوم آليتين رئيسيتين بما في ذلك إيقاع الليل والنهار وتوازن النوم،…
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
وسادة لا يستطيع أن ينام عليها أحد
صنع نحات نرويجي مخدة، تبدو وكأنها مثالية وحقيقية، لكنها في الأصل لا يمكن لأي شخص أن ينام عليها، وفق ما ذكر موقع «أوديتي سنترال». وأوضح المصدر أن الفنان النرويجي هاكون أنتون فاغيراس صنع وسادة من الرخام الأبيض..
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
النوم يساعد في تشخيص مرض الزهايمر
لندن - قنا: ذكرت دراسة طبيّة حديثة أن وجود نوع معيّن من الجزيئات المتواجدة في الدم يمكن أن يساعد في تشخيص مرض الزهايمر، ...
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن
تبين أن الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح من 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة ...
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
النوم يساعد في مكافحة العدوى
برلين - قنا: أظهرت دراسة ألمانية حديثة أجراها علماء من جامعة «توبنجن» أنه يمكن للنوم أن يُعزّز القدرة المستهدفة للخلايا المناعية داخل جسم الإنسان، ما يُساعد في مكافحة العدوى
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
الإنسان قادر على التعلم أثناء النوم
برن - قنا: أظهرت دراسة حديثة قام بها علماء جامعة «برن» في سويسرا أن البشر قادرون على استيعاب معلومات معقدة ...
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
وقت النوم عند أطفالنا
بقلم - ممدوح محمد الشمسي : (لا أريد النوم الآن يا أمي) تلك العبارة التي تتردد على لسان أطفالنا، وخاصة أيام الدراسة، ويقابلها ذلك الرد من الأم : (حان وقت النوم، ولن...
اقرأ المزيد -
الراية الرياضية
النوم يدفع توخل لاستبعاد نيمار
باريس - أ ف ب: كشف توماس توخل مدرب نادي باريس سان جيرمان أن نجمه البرازيلي نيمار غاب عن لقاء سانت إيتيان في المرحلة الخامسة من الدوري الفرنسي لكرة القدم، بسبب قلة...
اقرأ المزيد -
الراية الرياضية
النوم سلطان
يحرص عدد كبير من جماهير المونديال الروسي على أن يتواجدوا بشكل مبكر في الملاعب رغم أن التنظيم المثالي للبطولة يضمن لكل متفرج مقعده ولا توجد مشاكل في عملية الدخول ...
اقرأ المزيد -
المحليات
حكم من أخر زكاة الفطر بسبب النوم
• ما حكم زوج وزوجة ناما عن صلاة عيد الفطر ولم يخرجا زكاة الفطر؟...
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
البرلمان البريطاني يمنع النوم
شهد البرلمان البريطاني توزيع وثيقة يتعين بموجبها على أعضاء مجلس اللوردات التوقف عن النوم «الغفوة» خلال الجلسات الرسمية. وذكرت صحيفة «The Times» أن الوثيقة ...
اقرأ المزيد -
الأخيرة و بانوراما
العالم يحتفل باليوم العالمي للنوم
مثل الكثير من المناسبات الرسمية العالمية، كثير من الناس لا يعرفون أن النوم له يوم عالمي أيضاً، وهو حدث سنوي نظمته الرابطة العالمية للنوم منذ عام 2008، ...
اقرأ المزيد
