صفحة أسبوعية متخصصة
-
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ناتج عن التمارين والحمية القاسية ثالوث الأنثى الرياضية يسبب اضطرابات صحية معقدة الدوحة – الراية : يعدُّ اضطرابُ ثالوث الأنثى الرياضيَّة من الاضطراباتِ الصحيّة المعقدة، وقد صاغتْه للمرة الأولى الكليةُ الأمريكيَّةُ للطبِّ الرياضيِّ عام 1992، وذلك بعد أن لاحظَ عديدٌ من الخبراء…
اقرأ المزيد -
المحليات
عيالنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل خميس إعداد: جايزه النومسي
احترام شخصية الطفل والإنصات لمشاكله تربية.. أساليب حديثة لتربية عيالنا الدوحة – الراية : تعتبر الأساليبُ العصريةُ غير المُباشرة في تربية الأبناء تحديًا كبيرًا للأهالي، حيث يجب عليهم تعلم كيفية الاستماع للطفل وترك المساحة له للتعبير عن حاجاته، وتعلم الاسترخاء للوصول إلى…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
الضغوط الاقتصادية وتكنولوجيا المعلومات في المقدمة 5 تحديات تواجه الأسرة في العصر الحديث الدوحة – الراية : تواجهُ الأُسرُ في العصرِ الحديثِ مجموعةً من التّحديات التي تؤثّر على تماسُكِها واستقرارها، ويأتي في مقدمة تلك التّحديات، الضغوطُ الاقتصاديةُ والتي تعتبرُ من أكبرِ التّحديات…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة تحويل التحديات إلى فرص للنمو والتعلم نصائح للتعامل مع ضغوط العمل والحياة الدوحة – الراية: في خضم الحياة المزدحمة بالكثير من المسؤوليات والمهام والضغوط، يسعى الكثيرون إلى اكتشاف طرقٍ لاستعادة راحة البال والهدوء والسكينة. كما يحرصُ هؤلاءِ على القيام بعادات تسهم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
تسهم في تحويل المشاعر شديدة الحساسية إلى مكاسب نصائح لتجنّب التوتر خلال تربية الصغار الدوحة – الراية : يوضّح خبراءُ التربية وعلم النفس السلوكيّ، أنَّ الآباءَ شديدي الحساسية، يكونون أكثر قدرةً على فهم طفلهم والاستجابة بشكل أسرع وأكثر ملاءمةً لاحتياجاته على المدى…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين أبرزها نصائح للتعامل مع الطموحات المهنية للأزواج الدوحة – الراية: يُعتَبَرُ دعم الزوجة عنصرًا أساسيًا في نجاح المشروع المهني للزوج، ومع ذلك فإنه يجب أن يكون مبنيًا على الثقة المتبادلة والتفاهم بين الطرفين. وبيّنت دراسة نشرتها مجلة…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
منها مصّ الأصبع واللعب التخيلي سلوكيات طبيعية للأطفال تثير قلق الأسرة الدوحة الراية : قد يتساءلُ العديدُ من الآباء والأمهات عما إذا كانت سلوكيات، مثل: مصّ الإصبع أو ضرب الطفل رأسه في الأرض تُعتبر طبيعيَّة وشائعة بين الصغار. فإذا كان طفلكَ يقوم…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
بعد قضاء إجازة صيفية طويلة 4 خطوات لاستعادة حماسك للعمل الدوحة – الراية: إن ظاهرة العزوف عن العمل آخذة في الارتفاع في جميع أنحاء العالم، حتى أن أولئك الذين يحبون عملهم بشكل عام يجدون صعوبة أحيانًا في حشد الطاقة والتركيز من أجل…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ضرورة وضع مخطط لاستغلالها بشكل إيجابي ومثمر 9 أفكار لاستثمار إجازة الأطفال بالصيف الدوحة-الراية: ينتظر الأطفال الإجازة الصيفية بفارغ الصبر، لأنهم يجدون فيها الوقت للمرح والتسلية، وعلى الآباء مشاركة أبنائهم في تخطيط برنامج وفعاليات إجازتهم في شيء مفيد وممتع لاستغلالها بشكل إيجابي…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
سياحة وسفر.. أبرزها احترام عادات وتقاليد وثقافة البلد الذي تزوره 5 نصائح تجعل منك المسافر الأخلاقي الدوحة – الراية: المسافر الأخلاقي هو الشخص الذي يدرك قدراته على إحداث تأثير سلبي أو إيجابي، ثم يستخدم هذا الوعي والمعرفة للسفر بطريقة تجلب مزايا وفوائد…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
ترتبط بنتائج سلبية لكل من الأم والجنين طرق التحكم في السمنة عند الحوامل الدوحة-الراية: أصبحت السمنةُ أثناءَ الحملِ مشكلة شائعة، وهذه المشكلة لا تؤثّر على الأم فحسب، وإنّما على الجنين أيضًا، بحسب ما يؤكّد الأطباء الذين ينشغلون في البحث عن الطرق…
اقرأ المزيد -
المحليات
صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة.. إعداد: جايزه النومسي
عدم الامتثال.. مشكلة عادية في معظم الحالات 9 طرق لعلاج السلوك السيئ لطفلك الدوحة – الراية: من السهل أن تشعري بالغضب والإحباط عندما يتحداكِ طفلكِ ويواصل التصرّف بسلوك غير مُهذّب رغم التنبيه بعدم القيام به. لكن من المُهم تذكير نفسك أن التحدي…
اقرأ المزيد -
المحليات
أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي
«ترتيل» و«أذكاري» أبرزها تطبيقات رمضانية يحتاجها كل مسلم الدوحة – الراية: أعدَّ المُطوِّرون المُسلمون العديدَ من التطبيقات التي تُلبّي احتياجات كل مُسلم حتى يعيشَ الأجواء الرمضانيّة المرجوة، وفيما يلي أهم التطبيقات التي يحتاجها المُسلمُ في شهر رمضان: – بيليرز تطبيق يُساعد المُسلمين…
اقرأ المزيد
