كتاب
-
من حقيبتي… هناك من يسعى لتدمير الطفولة
المحاولة في الابتعاد عن نظرية المؤامرة في بعض الأمور تصطدم بصخور من الحقائق لا يمكن أن تصل في آخر الأمر إلا أن تسلم مُرغمًا أنها مؤامرة مُدبّرة ومن جهات قد لا نعرفها، ولكن نرى واضحًا سمعتها غير السوية، وهي لتكمل مهمتها، فإنها…
اقرأ المزيد -
عن شيء ما ….. فيك انطوى العالم الأكبر
كنت أكره مادة الفيزياء، وكوني أميل للمواد الأدبيّة، فكنت بطبيعة الحال أعشق الشعر، أميل إلى المناهج الأدبيّة وأتفوّق فيها، ومن أشهر وأول أبيات الشعر التي حفظتها عن ظهر قلب، بيت شعر لم تمحُ الأيام معناه ومغزاه من ذاكرتي أبدًا: أتزعم أنك جرم…
اقرأ المزيد -
كلمات من القلب… التكيف البيولوجي والثقافي والنفسي (2-2)
دلالات وجود التكيّف النفسي المعرفي: – تغذية العقل بالمعلومات الصحيحة حول كورونا. – فهم لما يحدث وتكيّف مع تضارب المعلومات وتحليلها بشكل منطقي واقعي. – عدم السماح بتسلل المعلومات غير المُفيدة لفهم وإدراك الفرد حتى لا تؤثر على المجال البيولوجي بظهور أعراض…
اقرأ المزيد -
في محراب الكلمة… صناعة الموظف السعيد (دروس من نظرية Z اليابانية)
هل تعلمون أن أقسى أنواع العقوبة لدى الموظف الياباني أن يتم إيقافه عن العمل لأيام أو ساعات؟ وهل تعلمون أيضًا أن أغلب الموظفين في اليابان يعملون في منظماتهم طوال حياتهم مع شعورهم بالرضا والانتماء كأفراد إلى أسرة المنظمة التي ينتمون إليها؟ فما…
اقرأ المزيد -
خارج الحدود… نفسك أولًا وبعدها الآخرون
مهما كنت اجتماعيًا لا تنسَ نفسك في زخم الحياة، ومهما كان اهتمامك بالآخرين لا تنسَ نفسك، حياتك لن تعيشها سوى مرة واحدة، تعلم فن اللامبالاة والمضيّ بطريقك مهما كان. اختَر الصواب، أو ستظل تحت مظلة آخرين أُجبِرت نفسُك عليهم، وستظل طاقاتهم السلبية…
اقرأ المزيد -
بلا عنوان
ما أجمل الحياة وما أروعها إذا أحسن الإنسان العمل فيها، وعاش بصدر مُتسامح رحب يعفو عمن أخطأ بحقه، ويصفح عمن أساء إليه، بل يقابله بالإحسان والشفقة ولين الجانب، وفي حياتنا نمرّ بابتلاءات ومُنعطفات وأحيانًا مطبّات، فعلى الإنسان العاقل الفطن أن يتصرّف بحكمة…
اقرأ المزيد -
صحتك مع البحر… الجفاف ومشروب الحياة
الماء، ما لم تشعر بجفاف حلقك وتتساقط حبات العرق من جبينك، فإنك لن تُعطي أهمية للماء، الماء يُعدّ واحدًا من أهم العناصر الغذائيّة التي يحتاج إليها جسدك. لعلك سمعت أن الماء ضروري للصحة، بل وللحياة ذاتها. وقد تستطيع أن تواصل الحياة بدون…
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
غزة الباسلة تقلب الموازين !
بقلم – سيد محمد إن معركة سيف القدس التي بدأت في 10 مايو الماضي، وانتهت في 21 مايو بعد 11 يومًا، لم تكن مثل حرب يونيو 1967، حيث تمكّنت إسرائيل من هزيمة ثلاث دول عربيّة في ستة أيام، كما أكدت المصادر وقتذاك،…
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
الإجازة الصيفية في زمن كورونا
بقلم – مريم الشكيلية كورونا «كوفيد-19» هذا الزائر الثقيل الذي لا يزال يجثم على حياتنا على ما يقرب من عام ونصف العام، وما أحدثه من تغييرات كثيرة في تفاصيل حياتنا اليوميّة تغيّرت بسببه مُخططاتنا الفصليّة، وأحدث تغييرًا كبيرًا في عاداتنا، وقلب موازين…
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
إلى متى الغزو الثقافي لعقول الصغار؟
بقلم – عبد الكريم البليخ نسعى جاهدين عبر قنوات الاتصال المُختلفة إلى تنمية مدارك الطفل، ومدّه بالعديد من الثقافات الهادفة التي يجب أن يعيها بأساليب مُبسطة. فالطفل في مُجتمعنا لا يأخذ حقه كاملًا من الرعاية والعناية بالرغم من الإمكانات البشرية والماديّة المتوفرة.…
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
المواظبة على الصلاة في أوقاتها
بقلم – د. جاويد أحمد خان إن الصلاة عبادة مخصوصة، فرضها الله سبحانه وتعالى على المؤمنين خمس مرات في اليوم، فالصلاة عماد الدين وأول واجب على كل مكلف بعد الشهادتين، وهي الحد الفاصل بين المؤمن والكافر، وتبنى عليها بقية أعمال العبد في…
اقرأ المزيد -
من كل بستان وردة… الحرية ليست مطلقة
الكل منا يطلب الحرية ويسعى إليها لأنها مهمة لكل منا، ولكن الحرية ليست مطلقة بل لها حدود وضوابط لا تتعداها، البعض منا قد يجهل ما ذا تعني الحرية هل تعني أن الشخص منا يعمل ما يحلو له وما يأتي على خاطره ولا…
اقرأ المزيد -
كلمات من القلب… الصحة النفسية والتعايش مع الجائحة
مع انشغال العالم «بكوفيد-19» والمتغيرات العديدة والمتسارعة التي صاحبت انتشاره، أصبح من الصعب فهم ما يدور في داخل النفس البشرية من أفكار، مشاعر، ونظرة مستقبلية لما هو قادم. أصبح الفرد يعاني، بنسب متفاوتة، من خلل في توازنه النفسي: أفكار مشوشة، مشاعر متضاربة…
اقرأ المزيد -
من دروس الحياة… قاوم الاكتئاب واقتنص السعادة
النفسية … هي كلمة لاتعني أنك مصاب أو تمر بحالة اكتئاب أو حزن.. لا، وإنما هي كلمة عامية نستخدمها في وصف بعض من الفئات في المجتمع هي كلمة تعني أنك شخص لا تحب أن تبتسم، شخص فقط ينشر سلبيته بين المجتمع، شخص…
اقرأ المزيد -
من حقيبتي … يوم الأب العالمي
في أحد أيام شهر يونيو أرسلت لي شركة خدمات رسالة نصية تهنئة بيوم الأب العالمي، بالنسبة لي هو يوم جميل أن أحصل على تهنئة لكن الذي أعلمه أنه كان هناك يوم الأم في 21 مارس ثم غيروا اسمه إلى يوم الأسرة كإجراء…
اقرأ المزيد -
المنبر الحر
مهارة إدَارة التَغْيير
بقلم – د. خالد جمال طه إمام أحمد يقول الشاعر والفيلسوف الأمريكي هنري دافيد «مهما كانت حياتك قاسية، تعايش معها، لا تلعنها أو تسبها، فالأشياء لا تتغير، بل نحن من يتغير» وليتخيّل المرء حياته كما هي، وبالروتين ذاته منذ لحظة ولادته وحتّى…
اقرأ المزيد -
همسة في التنمية… حل المشكلات بناءً على تفكير ثنائي البعد
للعلم دور كبير في عالمنا المُعاصر، إذ أثر في الحياة وأصبح سمة من سمات العصر، حتى بات من أهم أدوات التنمية المستدامة، وأصبح المؤثر في دفة التقدم على صعيد المجتمع الدولي، وهذا ما جعلنا نجد ما نشهده في هذا العصر من متغيرات…
اقرأ المزيد -
من كل بستان وردة… الجوال نعمة ونقمة
علينا أن نختار ما يناسبنا، إما أن يتصرف الإنسان بسلبية، وإما أن يكون إيجابيًا، إما دمارًا وإما سعادة وهناء. الأشخاص الذين يختارون الأمور السلبية طريقتهم معروفة، دمار ومشاكل لا تُعد ولا تُحصى، حوادث، خسائر، وقد يفقد البعض نفسه أو عائلته أحيانًا بسبب…
اقرأ المزيد -
همسة في التنمية… الأدب في النقد مرآة الأخلاق
الإنسان بطبيعته يُحب أن يُجادل، ويَحق له النقد في ما يراهُ صوابًا من وجهة نظره الخاصة، لأن الإنسان يعجب فيما يستحسنه أو ينفر فيما يستهجنه، كما أنّ من الطبيعي أن يكون له رأي ينتقد به الآخرين، سواء كان صاحب حجة وبيان أو…
اقرأ المزيد -
من دروس الحياة… لتعلـم أنـك مُلهـم ومُمـيز
من أنا ؟.. أنا الذي بين المُجتمع أرى نفسي طبيعيًا، أنا الذي أتنفّس وأرى كل شيء بشكل طبيعي، أنا الذي أرى نفسي أتكلم بكل ثقة، أنا الذي استيقظ من النوم وابتدئ يومي بشكل طبيعي، أنا الذي أكافح وأجتهد لكي أصل إلى طموحي،…
اقرأ المزيد -
من حقيبتي… آباء يصنعون الأعداء !
علاقة يُسميها البعض إفسادًا للأبناء، ويُسميها آخرون حبًا منطقيًا وواجبًا لمن عنده القُدرة، فمع الأبناء قد يكون الأب الإنسان الوحيد الذي يُحب ويسعى لأن يكون ابنه أفضل منه ويُعطيه بدون حساب، لكن نتيجة تلك المحبة قد تؤدي إلى ما لا يُحمد عقباه،…
اقرأ المزيد -
من كل بستان وردة…. الرحمة يحتاجها الإنسان والحيوان
خُلق جميل يجب أن ينتشر بين الناس، فالرحمة موجودة بداخلنا وتجري في دمنا ولكنها مُختلفة بدرجات بيننا، ويحتاجها الإنسان والحيوان على السواء. وفي هذه الأيام نزعت الرحمة من قلوب الكثيرين، فأصبح الأبناء لا يرحمون والديهما ولا يهتمون بهما، ونسوا كل شيء قدّمه…
اقرأ المزيد -
عن شيء ما … الحظّ أم الذكاء؟
مُثير أن يكون للذكاء ملكة، كما للجمال ملكات، وإن لم يكن لذكاء الأنثى وزن في عقيدة الرجل، فالإثارة كل الإثارة أن نستمتع بهذا الجانب من الجمال بعدما أصبحنا نفتقده بشدة مع كل مسابقة يتم فيها اختيار ملكة جمال لديها شيء من هذا…
اقرأ المزيد -
من دروس الحياة… السعادة الحقيقة هي سعادة نفسك أولًا
حياتنا مليئة بالمفاجآت والمغامرات، ولو نظرت وركزت قليلًا ستجد أن كل صفحة من حياتك، أنت الذي ألفت صفحاتك وليس شخص آخر. ولكننا لانرى بين السطور، فقط نرى الجانب المظلم أو نحن بمعنى أصح من نجعل حياتنا مظلمة، ولو كان لدينا كل شيء…
اقرأ المزيد