نصائح للتعامل مع ضغوط العمل والحياة

أسرتنا.. صفحة أسبوعية متخصصة تصدرها الراية كل جمعة إعداد: جايزه النومسي

ضرورة تحويل التحديات إلى فرص للنمو والتعلم نصائح للتعامل مع ضغوط العمل والحياة الدوحة – الراية: في خضم الحياة المزدحمة بالكثير من المسؤوليات والمهام والضغوط، يسعى الكثيرون إلى اكتشاف طرقٍ لاستعادة راحة البال والهدوء والسكينة. كما يحرصُ هؤلاءِ على القيام بعادات تسهم…