واحة النفس
-
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
الموهوبون .. الطاقة الدافعة نحو التقدم والبناء الموهوبون هم منارات المُجتمع وثروته وطاقته، وبفضل الله تعالى ثم جهد هؤلاء الموهوبين خطت البشرية من الظلمات إلى النور الساطع، وهم الطاقة الدافعة نحو التقدّم والبناء. وعلى هذه الفئة يتوقف الأمل بالنقلة النوعية للمُجتمعات وللإنسانية…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
راقب اهتماماتك وعاداتك اليومية تعرّف على نقاط قوتك وضعفك الوعيُ ظاهرة إنسانية، وهو قيمة من القيم، إذ إن الإنسانَ لا يُمكن وضعُه خارج إطار الوعي، وذلك لأن الوعيَ شديدُ الارتباط بالعقل، فلا وعيَ بدون عقل، لكن يمكن أن نقول إن الوعي يعرف…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
6 طرق لبناء الشخصية القيادية من الصعب ضبط ملامح محددة وثابتة للشخصية القيادية، وإن حاولت بعض مدارس علم النفس التماس ذلك، ولكنها تظل في طور الفرضيات والنظريات الاجتماعية، لأن الواقع لا يسمح لنا بأن نجزم بتلك الصفات الثابتة، حيث نرى تنوعًا كبيرًا…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
إطلالة: الهشاشة النفسية تضخِّم المشاكل الحياتية أحيانًا نقوم بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تطويرها ككارثة وجودية في عملية تسمى في علم النفس «الألم الكارثي». هذه العملية هي حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
يسبب الاضطرابات والمشاكل الاجتماعية والعصبية سوء استخدام «التواصل الاجتماعي» يهدد الصحة النفسية إدمان المراهقين لمواقع التواصل يؤدّي إلى الانفصال الاجتماعي كل شيء نمرُ به خلال يومنا، يؤثّر على الصحة النفسية سواء بالسلب أو الإيجاب، ولأنَّ مواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت صارت جزءًا من…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس ….5 خطوات لتنمية الوعي بالذات
5 خطوات لتنمية الوعي بالذات الوعي ظاهرةٌ إنسانيَّةٌ، وهو قيمةٌ من القيم، إذ إنَّ الإنسان لا يمكن وضعُه خارج إطار الوعي، وذلك لأنَّ الوعيَ شديدُ الارتباط بالعقل، فلا وعيَ بدون عقلٍ، لكن يمكن أن نقول إنَّ الوعي يعرف مستوياتٍ، وهو يختلف من…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس ….زرع القيم في نفوس أبنائنا
زرع القيم في نفوس أبنائنا نجد اليوم أن معظم الأبناء -رغم ذكائهم العالي والحداثة التي يعيشون فيها- يحاولون الابتعاد شيئًا فشيئًا عن الكثير من القيم التي نتحلى بها لدرجة أن بعضهم أصبح يعتبرنا جيلًا هرمًا بعيدًا عن الدنيا وما يحدث فيها، وهذا…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. قيادة السيارة.. ذوق وأخلاق
ارتبطَ هذا الشعارُ بالسلوك في الشارع في بلادنا العربية، وهذا مع بداية دخول السيارات وانتشارها بكثرة، ووجد ترجمةً جميلةً له في التزامنا بالقيم الأخلاقية الإسلامية الأصيلة، حيث يقف الصغير للكبير إذا مر تقديرًا لسنه ومكانته، ومُبالغات في إبراز علامات الاحترام والأدب عند…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
إطلالة : الأفكار السلبية معوق للإبداع النجاح يحتاج إلى همّة وقوة عزيمة قد تضع على عاتقك نسبةً كبيرةً من الضغوط دون أن يكونَ لها أي مُبرر، نتيجة لاتباع تفكير خاطئ، كأن تتصرف مع زملائك ورؤسائك كما لو كانوا أعداءك أو تضع نفسك…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
إطلالة: كيف نبني الثقافة لدى الطفل؟ ثقافة الطفل تبدأ قبل أن تحمل به أمه، فلا بد من تثقيف الأم وتدريبها على استقبال ابنها الذي لن يشفع له حبها، بل لا بد وأن يساند هذا الحب مساعدة كاملة له لكي يشب سليمًا سويًا،…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. الأسرة عماد التنشئة الصحيحة للأبناء
دور أساسي للآباء في تشكيل الأخلاق والسلوكيات الأسرة عماد التنشئة الصحيحة للأبناء التفكك الأسري من أخطر الأمور التي تُوَلِّد انحراف الأبناء إِنَّ التأكيدَ على أهميَّة دور الأسرة في رعاية الأبناء، من الأمور التي يجبُ أن تتضافرَ جهودُ الآباء والأمهات، وأهل العلم، والدعاة،…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. دور الأسرة والمدرسة في وقاية الأبناء من السمنة
إنَّ مسؤوليَّة تربية الأبناء تقع على الوالدين في المرتبة الأولى، ونعني بالتربية معناها الشامل ولا نعني توفير الطعام، والشراب والكساء والعلاج وغيرها من أمور الدنيا، بل تشمل كذلك ما يصلح الإنسان ويسعده من غرس القيم والفضائل الكريمة والآداب والأخلاقيات والعادات الاجتماعية والمحافظة…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. دور الصحة النفسية في بناء المجتمع
كما هو معلوم أن الصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن فيها للفرد تكريس قدراته الخاصة والتكيّف مع أنواع الإجهاد العادية والعمل بإتقان وفاعلية والإسهام في مُجتمعه. وتُمثل الصحة النفسية الأساس اللازم لضمان العافية للفرد وتمكين المُجتمع من تأدية وظائفه بشكل…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. تحديد الأهداف والأولويات بوابة النجاح
إذا أردت أن تنجحَ وتجددَ من حياتك لا بد أن تختارَ الطريق الصحيح، بمعنى أن تختار التخصص الذي يناسبك في الحياة، والذي ستصنع الحياة بهذا الدين من خلال التفوق فيه والمساهمة عبره في إقامة خلافة الله في الأرض، وتحقيق العبودية لله تعالى.…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. تخلص من الجمود
إنَّ التخلصَ من الجمودِ هو تعلم حب العمل الذي نقوم به وسيكونُ هذا الأمر يسيرًا لنا، لأن كل ما نقوم به سيصبح جزءًا من برنامج جرى تصميمُه ليمنحنا الاستقلال والاستقرار والأمن، وأهم من كل هذا الشعور بالسعادة عند قيامنا بالعمل. إنَّ النفوس…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. التفكير في المستقبل
الناس جميعًا -إلا من رحم الله- يكدّون ويتعبون ويضحون بالكثير من راحتهم مِن أجل أولادهم وأسرهم، ولا يكتفون بتوفير احتياجاتهم المعيشية فقط، بل يعملون على تأمين مستقبلهم أيضًا ظانين أن أفضل وسيلة لذلك هي جمع أكبر قدر من المال، وبناء الدور وشراء…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. الحج مدرسة تربوية تعزز الصحة النفسية
إن الحج مدرسة تربوية إسلامية عامرة بشتى القيم النبيلة والدروس النافعة للفرد والمجتمع، قال تعالى: «وَأَذِّن فِي ٱلنَّاسِ بِٱلحَجِّ یَأتُوكَ رِجَالا وَعَلَىٰ كُلِّ ضَامِر یَأتِینَ مِن كُلِّ فَجٍّ عَمِیق، لِّیَشهَدُوا مَنَٰفِعَ لَهُم وَیَذكُرُوا ٱسمَ ٱللَّهِ فِي أَیَّام مَّعلُومَاتٍ عَلَىٰ مَا رَزَقَهُم مِّن…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
الحوار يقود مركب الأسرة إلى بر الأمان الحوار بين البشر أمر مهم وبين الزوجين أمر في غاية الضرورة، فالحوار وحده هو ما يضع النقاط على الحروف ويقود مركب الأسرة إلى بر الأمان، ويعد منشطًا للحياة الزوجية ومفرغًا لهمومها وموضحًا للكثير من الالتباس…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس.. صفحة متخصصة في الطب النفسي
5 نصائح لتأهيل الطلاب للعام الدراسي بدأت الدراسةُ خلال الأيّام الماضية في معظم الدول العربيّة، وتتأهّب الأسرُ لاستقبال عامٍ دراسي جديد، وعادةً ما يُصاب بعضُ الأطفال بالانزعاج مع انتهاء الإجازة الصيفية، وسيتغير عندهم روتينُ النوم والاستيقاظ مبكرًا، ومشاهدة التليفزيون والألعاب الإلكترونية. لكن…
اقرأ المزيد -
المحليات
واحة النفس .. وقفة مع النفس في العام الهجري الجديد
تمرُّ الأيامُ وتتسابقُ الساعاتُ ونجد أنفسنا نودّع عامًا ونستقبل عامًا جديدًا، وكل يوم يمضي يقرب إلى الأجل، ونحن نستقبلُ عامًا هجريًّا جديدًا ونودع آخر فإننا بحاجة ماسّة إلى محاسبة أنفسنا، وأن نقف وقفة صادقة مع أنفسنا نتعرف فيها على أحوالنا، وماذا قدمنا…
اقرأ المزيد -
المحليات
التفكير الإيجابي طريق النجاح
يسعى الإنسان مهما كان عمره، ومهما كان الزمان أو المكان الذي يعيش فيه إلى أن تكون حياته وحياة من حوله مليئةً بالسعادة والرفاهية والنجاح المُتواصل في شتى مجالات الحياة، ولذلك يُحاول جاهدًا أن يجلب لنفسه ولغيره الخير والمصالح الماديّة والمعنويّة وأن يدفع…
اقرأ المزيد
